こんにちは！痩せたい気持ちだけは人一倍！PPKTです。 寒い日が続きますね。 しかーーーしッ 寒いとは言ってられません！ 一刻も早く痩せなければ！！！ その前に先日書いたLSDランニングを実践する前に 僕の現時点の体系と体重をご確認下さい！ １．横 ２．…